San Hilarión, vivió entre los siglos III y IV, como anacoreta, lo poco que se conoce nos llegó por San Jerónimo. Cuentan que estaba todo el día ocupado: rezar, trabajar haciendo y deshaciendo esteras, cultivando un pequeño huerto, y dar buenos consejos a los que acudían a recibirlos.
Más de una vez acudieron también a tentarle, pero él sabía el remedio para ahuyentar estos demonios: Huir y hacerles huir a ellos. No darles conversación. No volver la mirada hacia ellos. Darse una buena disciplina.
Este diario recoge una serie de conversaciones en "voz baja", de esas que se inician en el corazón y que luego se comparten con los amigos.
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